Crença em Qada wal-Qadr e como lidar com os desafios e dificuldades da vida

Todos nós enfrentamos diversas dificuldades em nossas vidas. No entanto, nem todos lidamos com elas da maneira mais eficaz possível. Como as estratégias para superar os problemas da vida raramente são aprendidas formalmente, somos obrigados a recorrer à tentativa e erro, o que às vezes leva a resultados abaixo do ideal.

Estratégias para lidar com os desafios

Lidar efetivamente com nossas dificuldades e problemas requer um controle emocional adequado, aceitação da realidade, traçar um curso de ação e, finalmente, tomar medidas preventivas para evitar problemas futuros. Assim, armar-nos com as estratégias intelectuais, mentais e espirituais certas para passar por essas fases pode nos ajudar a alcançar avanços bem-sucedidos.

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Vamos examinar essas etapas com mais detalhes.

A Resposta Emocional

Uma resposta emocional diante de uma dificuldade ou calamidade é normal e inerente ao ser humano. Contudo, as emoções precisam ser gerenciadas e canalizadas adequadamente; caso contrário, podem se manifestar negativamente em nossa personalidade e afetar nossa vida de forma geral. Pesquisas também confirmam que indivíduos emocionalmente reativos, ao enfrentarem desafios mesmo que relativamente pequenos em suas vidas, são propensos a um aumento de problemas físicos e doenças.

Primeiro Sermão do Profeta Muhammad (SAW)

Uma forma comum de as pessoas canalizarem suas emoções é agindo de maneira incontrolável e irresponsável. Em tais situações, o Profeta (que a paz esteja com ele) nos instruiu a exercer paciência e manter uma postura serena. Quando seu filho Ibrahim estava morrendo, os olhos do Profeta se encheram de lágrimas. Abd al-Rahmaan ibn Awf disse: 'Você está chorando quando nos proibiu de chorar?' O Profeta respondeu: 'Eu não proíbo o choro. O que eu proibi são dois tipos de vozes tolas e malignas: vozes em momentos de diversão e brincadeiras, e as flautas de Shaytaan , e vozes em momentos de calamidade, como arranhar o rosto, rasgar as vestes e gritar.'" [Al-Tirmidhi, al-Bayhaqi em al-Sunan al-Kubra (4/69), classificado como hasan por al-Albaani]

Em outros casos, as emoções são canalizadas para apodrecer, o que leva ao desenvolvimento de uma mentalidade de vitimização. Você pode não perceber, mas acreditar que sua vida é uma saga lacrimosa pode ser a âncora que te pesa e te impede de seguir em frente.

Portanto, esteja consciente de como você canaliza suas emoções. Você pode moderá-las com pensamentos positivos e uma fé inabalável. Se você demonstrar qualquer sinal de estar se vitimizando, precisa se libertar disso e adotar uma mentalidade mais positiva e realista. Isso pode te colocar no caminho certo para superar suas dificuldades mais rapidamente.

Tentando entender as dificuldades (através de Qada wal-Qadr)

O decreto divino : Ao enfrentarmos dificuldades, nossa fé frágil pode, por vezes, nos levar a questionar a justiça de tudo. Nesse contexto, devemos nos lembrar de que crer em al-Qadr (a vontade e o decreto divino de Allah) é um dos pilares da fé islâmica . Como disse o Profeta (que a paz esteja com ele), significa crer em (1) Allah , (2) Anjos, (3) Livros Sagrados revelados (Alcorão, Bíblia, Torá, etc.), (4) Seus Mensageiros, (5) Dia do Juízo Final e (4) crer em al-Qadr (o decreto divino), tanto no bem quanto no mal. Allah também diz no Alcorão: “Nenhuma calamidade ocorre na terra ou em vós mesmos sem que esteja inscrita no Livro dos Decretos (Al-Lawh Al-Mahfooz) antes de a criarmos. Em verdade, isso é fácil para Allah.” [Al-Hadid 57:22].

Como parte dessa crença, devemos, portanto, reconhecer que Alá faz o que quer por razões que só Ele conhece. Qualquer tentativa de compreender, com nossas mentes limitadas, Sua sabedoria , ou de entender como nossa situação atual se encaixa em Seu plano geral, só pode nos levar a conclusões errôneas.

Cinco qualidades de um verdadeiro crente do Islã (um muçulmano)

A Armadilha do "Se ao menos" : Outra armadilha em que muitos de nós caímos tem a ver com o uso da lógica do "se ao menos". Muitas vezes, nossa mente nos diz que "se eu pudesse ter feito isso ou aquilo, então isso não teria acontecido". O profeta nos alertou contra cair em tais armadilhas satânicas . Em um hadith narrado por Abu Hurairah, o profeta observou:

“…….Se alguma coisa acontecer com você, não diga 'Se eu tivesse feito (tal e tal), tal e tal teria acontecido,' em vez disso, diga: 'Allah decretou e o que Ele quer, Ele faz,' pois ' se apenas 'abre a porta para o trabalho do shaytaan. Narrado por Muslim (2664).

Vemos outro exemplo disso durante a batalha de Uhud, quando muitos muçulmanos morreram. Isso deu aos hipócritas uma desculpa para criticar o decreto divino. Mas Allah refutou suas alegações, declarando (interpretação do significado): “Dize: 'Mesmo que tivésseis permanecido em vossas casas, aqueles para quem a morte foi decretada certamente teriam saído para o lugar de sua morte'”. [Al-Imran 3:154].

Isso demonstra ainda mais que o que Alá decreta é inevitável. Qualquer tentativa de imaginar um resultado diferente com base em ações diferentes que poderíamos ter tomado no passado só aumentará nossas frustrações. Essa crença também é uma bênção, pois nos impede de retornar ao passado, o que só pode resultar em mais sofrimento emocional.

Nesse contexto, muitos de nós também recorrem à culpabilização de pessoas, inclusive de pessoas próximas. Essa atitude de culpa, por sua vez, alimenta uma mentalidade em que as pessoas (mesmo dentro das famílias) resistem a futuras tentações de recomendar qualquer coisa ou de se envolver em um diálogo aberto. Isso não apenas enfraquece a comunicação entre as pessoas, mas também causa rupturas irreparáveis ​​e uma perda de confiança entre elas.

Resumindo, aceitar o decreto divino pode nos ajudar não apenas a abandonar o passado, mas também a obter a satisfação de Allah. Suprimir nosso desejo de culpar os outros, mantendo uma mentalidade positiva, pode nos ajudar a manter relacionamentos saudáveis ​​e também manter boas recomendações e conselhos fluindo.

Sair de problemas

Após aceitar o decreto de Alá e superar quaisquer desafios emocionais, o próximo passo envolve tomar as ações corretas para nos livrar de nossos problemas e dificuldades. Utilizar ativamente as faculdades que Deus nos deu para nos libertar de tais situações não é tão comum quanto se imagina. Assim, muitas vezes falhamos em alcançar avanços significativos porque adotamos uma abordagem desordenada para resolver nossos problemas ou desistimos cedo demais. Isso nos leva a ficar estagnados e a considerar as situações como insolúveis, esperando e rezando por milagres que nos tirem dessa situação.

Hadith e o ditado do Profeta sobre o esquecimento de salat e orações - Hadith Bukhari

Se você se encontrar nessas situações, talvez seja hora de repensar sua abordagem geral. Veja bem, a maioria de nós está acostumada a procurar soluções do tipo “bala de prata”. No entanto, essas soluções não são muitas e, portanto, não são confiáveis ​​para tirá-lo dos desafios de sua vida. Adotar uma abordagem realista, mas metódica, tem uma chance melhor de aproximá-lo dos resultados desejados.

Isso requer que você reserve um tempo para definir os problemas e dificuldades que enfrenta com maior clareza e especificidade. Isso certamente produzirá melhores resultados, porque você terá mais clareza sobre os resultados que deseja. Você também será capaz de delinear claramente as tarefas constituintes que potencialmente podem aproximá-lo da solução desejada. Siga essas tarefas até o fim com perseverança e paciência e você poderá reduzir a carga de seus problemas.

No âmbito espiritual, devemos reconhecer que, se Allah nos submete a provações ou nos pune por causa de nossos pecados , a decisão é Dele. Contudo, como destacado em outra publicação neste site, buscar o perdão por meio do arrependimento (Istighfar) pode ajudar a desfazer o dano causado por nossos pecados. Como disse o Profeta (que a paz esteja com ele): “Quem pratica muito Istighfar , Allah lhe dará uma saída para cada preocupação que tiver, resolverá todos os seus problemas e lhe proverá sustento de fontes que ele desconhecia” (Narrado por Imam Ahmad, Sanad Sahih).

Medidas preventivas

Finalmente, embora o decreto de Allah seja ordenado, há coisas que podemos fazer de antemão para influenciar o resultado de nossos esforços e, assim, evitar que os problemas se acumulem. Primeiro, nunca devemos esquecer que Allah nos deu livre arbítrio e faculdades associadas para pensar e agir. Como o profeta havia declarado, embora devamos confiar totalmente em Allah, devemos amarrar nosso cavalo primeiro - o que significa que devemos usar todas as nossas faculdades dotadas de Deus e exercer a devida diligência necessária.

Em segundo lugar, nos casos em que hesitamos em escolher entre opções, devemos recorrer às orações de Istikhara . O texto da súplica recitada nessas orações reflete claramente o seu pedido a Allah para que a decisão desejada seja favorável, se for para o seu bem, ou para que seja rejeitada, se não for. Ao fazer isso, você deposita conscientemente a sua fé nEle para que Ele o guie. Isso reduzirá a probabilidade de você acabar com um resultado negativo e, consequentemente, com um fardo adicional para carregar no futuro. (Leia mais sobre sabedoria islâmica em Lições Nobres – Sabedoria do Islã e do Alcorão )

Leia a Sura Al-Anaam (Gado) (Capítulo 6) do Alcorão - Tradução para o inglês árabe

Resumo

Em resumo, lembre-se de que canalizar suas emoções de forma eficaz, deixar para trás um passado negativo, maximizar o uso de suas faculdades naturais e, acima de tudo, ter uma fé inabalável podem ajudá-lo a alcançar a sabedoria que a vida exige para superar até mesmo os desafios mais difíceis. Apenas certifique-se de levar a sério a resistência às velhas atitudes e cultivar uma mentalidade positiva para impulsioná-lo para frente.

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Outras Fontes Islâmicas

• Leia o Poder de Dua 
• Cura e Shifa usando o Alcorão e Dua de Hadith
• Histórias do Alcorão
• Lições Nobres – Sabedoria do Islã e do Alcorão